生活改善だけで薄毛は治るの?

日常生活の中で薄毛を引き起こすきっかけとなるものは実に様々です。まずは頭皮環境が悪化してしまうことによって発症する例がよく指摘されますが、頭皮の極度な乾燥状態や、毛穴が皮脂やゴミなどで毛詰まりによる毛髪の成長力の阻害などは抜け毛や薄毛に直接的に影響を与えます。また、ストレスや極度な疲れ、睡眠不足、脂っこいものを中心とした食生活、タバコやアルコールの多量の摂取といった数々の生活習慣も間接的に薄毛の原因となります。

このように薄毛は様々な生活習慣が引き金となって起こることが考えられますので、まずは日々の生活改善は欠かせないテーマとなるでしょう。しかしながらこれだけで症状が治ることは少なく、多くはクリニックでの専門的な薄毛治療とあわせながら改善に努めていくのが主となります。

クリニックでの薄毛治療ではまず、医師の問診や触診などによってその原因を特定し、生活改善へのアドバイスなども行いながら、他にもAGAを始めとする病気の可能性、そして頭皮の血めぐりの改善や栄養分の補充など、患者のニーズにあわせて様々な薄毛治療を提供します。

たとえば男性ホルモンの過剰な働きが頭髪の成長を阻害するAGAであれば、男性ホルモンの働きを抑えるプロペシアの処方などで薄毛の発症を抑え、さらにミノキシジルを使って頭皮の血行を改善していきます。さらに専門的な施術になると、不足しがちな頭皮の栄養分を補充するために注射による環境改善を行ったり、あるいは頭皮で毛包が形成されるように成長因子と呼ばれるものを注射して毛が生えやすい状態を整えてあげる方法もあります。

さらに毛根のしっかりとした部位から頭髪を移植するという方法もあり、自分の頭髪であるがゆえに定着率も高く、大きな効果を上げています。いずれもまず第一に生活改善を行った上で専門の薄毛治療を実施することで、育毛や発毛の効果を十分に引き出すことが可能となるのです。

薄毛治療にかかる年間費用

男性の場合、頭頂部の髪の毛が薄くなってきたり、生え際が後退してM字型になっていくタイプの脱毛は、男性型脱毛症である可能性が高いとされています。
薄毛の原因が男性型脱毛症の場合には、専門のクリニックで内服薬を処方してもらうことで、高い割合で薄毛が改善してきます。
現在、国内で内服薬として処方されているのは「プロペシア」という薬です。
診察を受けて1か月分を処方してもらうのが一般的で、健康保険の適用にはならないため、薬代が1か月あたり1万円前後かかります。
また、男性型脱毛症の専門病院の場合には、薄毛治療をスタートするにあたって、頭皮や薄毛に関してさまざまな検査を行うため、最初に2万円前後かかることがあります。
クリニックによっては初期費用がかからないものもありますので、事前にホームページをチェックしておくとよいでしょう。
さらに、薄毛治療ではプロペシアの内服のほかに、外用薬としてミノキシジルが処方されたり、ビタミン剤などが処方されることもあります。
複数の薬を併用すると、1か月あたり30,000近くかかる場合もあります。
その他、薄毛治療として頭皮にプロテインを主成分とする薬剤を注入するHARG療法や、レーザーや超音波、薬剤などを利用した育毛メソセラピーなどの施術を組み合わせて提供するクリニックもあります。
HARG療法の費用は1回あたり15万円前後かかることが多いようです。
また、育毛メソセラピーについては内容にもよりますが1回あたり4~5万円程度かかるようです。
そのため、プロペシアのみの治療の場合には1年間で15万円前後で治まる場合もありますが、複数の治療を組み合わせると100万円近くになる場合もあり、あらかじめクリニックと予算について話し合うことが大切といえるでしょう。

薬を使わない薄毛治療

薬を使うことなく薄毛治療を行いたいときには、摂取する栄養分のバランスに気を付けてみるとよいでしょう。
薄毛治療については、クリニックに通う以外にも、日常生活に気を付けてみることで、改善させることができるのです。
食事を摂るときに、栄養のバランスに気を付けてみるだけでも、効果を感じることができるでしょう。
まず、薄毛治療を行うときには、たんぱく質やビタミン、亜鉛を摂取する必要が出てきます。
これらの成分は、頭皮に栄養を与え新陳代謝を促す効果があるため、摂取することで薄毛を解消しやすくなってくるのです。
食事を摂取するときには、たんぱく質や亜鉛を多く含む大豆製品や魚を摂取したり、ビタミンを多く含む野菜類の摂取を心がけるようにしましょう。
また、頭皮に十分な栄養分を与えるためにも、3食の食事を摂るように気を付けてみるとよいです。
1食ごとの栄養バランスに気を使っていても、食事を抜いてしまうことにより、栄養分が足りなくなってしまいますので、3食を適量で摂ることを頭に入れておくとよいです。
薄毛治療を行うときに、頭皮マッサージを行うことで、血行を促進させられるようになってきます。
マッサージを行うことで、頭皮に刺激を与えることができ、血行を促進できるようになるのです。
薄毛については、頭皮の血行が悪くなることで、頭皮に十分な栄養分が届きにくくなってしまいますので、血行を促すためのマッサージに挑戦してみるとよいでしょう。
マッサージを行うときには、育毛に効果的な育毛剤を使うと、毛の成長を促すことができ、効果が期待できるようになってきます。
また、マッサージするときには、頭皮に刺激を与えないように、力を入れないで行ってみると効果的です。